ออกสู้แน่นอนครับ การออกกำลังกายทำให้เราหลั่งฮอร์โมนต่างๆมาสู้กับสภาวะความเครียดได้ดีมากๆ มีโอกาสออกกำลังได้ก็ออกนะครับ เรื่องสภาพจิตใจจะดีขึ้นตามลำดับ#heroathletes#exercise Tags: 28 comments 602 likes 31 shares Share this: unknown About author not provided View all posts